Category Archives: Μη κατηγοριοποιημένο

10 Τρόποι να τρώνε τα παιδιά σας υγιεινά

Ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε λαχανικά και  φρούτα, κάνοντας την διαδικασία προετοιμασίας του φαγητού –  διασκέδαση. Δώστε τους υγιεινά τρόφιμα και αφήστε τα ίδια τα  παιδιά να βοηθήσουν με την προετοιμασία του γεύματος ( με βάση την ηλικία και τις δεξιότητές τους) . Τα παιδιά μπορεί  να δοκιμάσουν τα τρόφιμα που απέφευγαν κατά το παρελθόν, […]